Ćwiczę z Mamą!
Witajcie Stokroteczki!
Dziś proponujemy Wam spędzić dzień na sportowo!
Na początek - zapraszamy do rozgrzewki!
https://www.youtube.com/watch?v=9iOLdoHhLpc
Kiedy już rozgrzane ciało przechodzimy do zabawy!
Pierwsze zadanie!
Rzuty piłką! ( poćwiczcie z dziećmi rzucanie i chwytanie tak, aby przedszkolak miał opanowany rzut i chwyt dużej piłki )
Następnie rzuty do celu!
Celem może być jakoś punkt w domu lub na podwórku.
Zadanie drugie! Tor przeszkód!
Poproście Rodziców o zorganizowanie w domu lub ogrodzie toru przeszkód - starajcie się, aby wykonywać ćwiczenia poprawnie - nie na czas a na dokładność!
Podajemy przykładowy tor przeszkód dla dzieci:
https://www.youtube.com/watch?v=keebzVw23k4
Ostatnie zadanie :
Relaksacja :)
Kiedyś jedna mama pisała, że dzieci świetnie się bawią przy jodze i pięknie powtarzają ćwiczenia.
Zachęcamy więc do Jogi :)
https://www.youtube.com/watch?v=CQ39IYCETJ4
Bawcie się dobrze! Pozdrawiamy!!!
Pani Kasia i Madzia :)