Dzień mamy na sportowo
Witajcie Kochane Dzieci!
Czy pamiętacie jakie dziś święto? ......... Tak ! Dziś Dzień Mamy.
Jeśli jeszcze tego nie zrobiliście, biegnijcie szybciutko mocno uściskać swoją Mamusie i złożyć jej życzenia. I pamiętajcie, że najlepszy prezent dla Mamy to jak jesteście grzeczni, mili i pomocni. Postarajcie się, aby ten dzień był dla niej wyjątkowy i żeby zapamiętała go do końca życia.
A teraz proszę powiedzcie mi czy Wy umiecie jeździć na rowerze? A na ilu kółkach? Brawo!
A może ktoś woli hulajnogę?
Proszę pokażcie swoim Rodzicom co wolicie – rower czy hulajnogę – tylko bez używania słów.
Czy Rodzice odgadli co wolicie?
A co jest potrzebne przy jeździe na rowerze i hulajnodze?....... Brawo! Kask i ochraniacze to podstawa bezpiecznej zabawy na sprzętach. Podobnie przy każdych zabawach ruchowych należy dbać o bezpieczeństwo siebie i innych i o to bardzo Was prosimy.
Do dzisiejszych zabaw ruchowych potrzebna Wam będzie kostka do gry...... Wiecie ile jest oczek z każdej strony? Super! Więc zaczynamy.
Wykonujemy dane ćwiczenie tyle razy ile wskazuje liczba oczek. Jeżeli jakieś ćwiczenie jest dla Was za trudne, nie należy go wykonywać. Każde ćwiczenie wykonujemy zmieniając np. rękę lub nogę, robimy skłony itd.
A aby Wam się lepiej ćwiczyło polecamy włączyć piosenkę o olimpiadzie i może spróbujecie się jej nauczyć?
https://www.youtube.com/watch?v=H0d-zG2Z2-g
To teraz poćwiczy troszkę rączkę. Wybierzcie jaki jest Wasz ulubiony sprzęt sportowy – rower, hulajnoga czy rolki i pokolorujcie ten obrazek najpiękniej jak potraficie.
A na popołudniowy spacer nie zapomnijcie zabrać roweru lub hulajnogi!
Pozdrawiamy!
Do jutra!