Publiczne Przedszkole nr 4 w Opocznie

Dzień dobry Słoneczniki!!!

Witamy Was bardzo serdecznie na kolejnych zdalnych zajęciach. Dziś zajmiemy się tematem dotyczącym tego, jak prowadzić zdrowy tryb życia. Zatem na dobry początek dnia zapraszamy Was i Waszych domowników do ćwiczeń gimnastycznych:
 
1.Naśladowanie ruchów, o których jest mowa w rymowance Ćwiczmy razem.
 
 Ręce do góry, nogi prościutkie,
tak ćwiczą dzieci: grzeczne, zdrowiutkie.
 Ręce na ramiona,
potem w dół opuszczamy
 i kilka razy tak powtarzamy.
 Raz, dwa, trzy – ćwicz i ty!
 Teraz się każdy robi malutki.
 To, proszę państwa, są krasnoludki.
 Szybko wstajemy, ręce do góry
 o tak – po niebie przechodzą chmury.
 Raz, dwa, trzy – ćwicz i ty!
A teraz rozkrok, skłon pogłębiamy,
 sprawnie na boki się rozglądamy.
 Kręci się nasza głowa dokoła,
 broda do przodu wysuwa wesoła.
 Raz, dwa, trzy – ćwicz i ty!
Ramię do ucha wznosi się żwawo,
 łokieć kolano też wita z wprawą.
Zrobić przysiad to prosta sprawa,
 podskoczyć w górę to też zabawa.
 Raz, dwa, trzy – ćwicz i ty!
 
2. Słuchanie opowiadania Laury Łącz „Drobnoustroje”
• Przed opowiadaniem należy porozmawiać z dzieckiem na temat: Co trzeba robić, aby być zdrowym?
•Słuchanie opowiadania.
– Cześć, kim jesteś? – spytał jeden z cudacznych stworów siedzących na dłoni Stasia, gdzieś między palcem środkowym a wskazującym.
 – Cześć! – odparł grzecznie zapytany, wyglądający jeszcze dziwniej. – Jestem normalny wirus! A ci tam, za mną – to moja liczna rodzina.
– Witamy! Dużo was!
– Fakt. Dużo. Jeśli nie ma tu dla nas miejsca, pójdziemy sobie gdzie indziej.
– Ach, nie, zostańcie. Będzie jeszcze weselej!
– Dziękujemy za tak serdeczne przyjęcie. A wy, kim właściwie jesteście?
– My? Normalne bakterie!
 – Miło nam! A tam, obok małego palca? – dociekał gadatliwy, dorodny wirus.
– Tam? Grzyby chorobotwórcze – informowała chętnie bakteria, bo dawno nie miała okazji do miłej rozmowy. – Bliżej kciuka możesz spotkać grupkę pierwotniaków, ale ich jest strasznie mało – tylko kilka tysięcy.
Wirus rozglądał się zaciekawiony, a wraz z nim jego rodzina. (...) Obie ręce Stasia aż lepiły się od brudu! Czyli – istny raj!
– Skąd jesteście? – zagadywała bakteria.
– My? Zza ucha tego bezdomnego psa. A wy?
 – Mieszkałyśmy poprzednio na ogonie czarnego kota, którego Staś tak bardzo chciał złapać. Kot się wymknął, a my zmieniłyśmy natychmiast miejsce pobytu.
– Ale, ale, dokąd jedziemy?
Wszyscy przestraszyli się nie na żarty. Rozmawiając, nie zauważyli, że Staś wracał do domu. Otworzył drzwi i pobiegł prosto do kuchni. Już z daleka widać było na stole talerz z ciastkami upieczonymi właśnie przez mamę.
– Świetnie! – zapiszczały chórem wirusy, bakterie, pierwotniaki i grzyby chorobotwórcze.
– Mały na pewno się rozchoruje, a my będziemy mieć używanie.
Cieszyły się jednak przedwcześnie. Zanim bowiem wyciągnięty paluszek Stasia dotknął słodkiego kremu, usłyszały groźny głos taty: – Umyłeś ręce po przyjściu z podwórka?
– Już, już, myję. Chociaż są czyste – mamrotał chłopiec pod nosem, idąc do łazienki. – Pamiętam, pamiętam. Nie musisz mi ciągle przypominać, że różne drobnoustroje są tak małe, że ich wcale nie widać.
A na jego dłoniach panowała martwa cisza.
– No to po nas – jęknęła tylko największa bakteria.
 – Niech się pani nie martwi – zdążył zawołać w jej stronę znajomy wirus, gdy z kranu lała się woda.
– Popłyniemy do rur po nową przygodę. Zatruć wodę też jest przyjemnie.
– O niedoczekanie. – To pachnące mydełko aż spieniło się ze złości. Podskoczyło do góry i ruszyło do ataku. Kręciło się prędko jak chyba jeszcze nigdy przedtem. Mało nie wpadło do umywalki.
Po chwili w całym domu zapanowały ład i porządek. Tata spokojnie czytał gazetę, Staś zajadał ciastka, a mydło zdrzemnęło się, uspokojone, z poczuciem dobrze spełnionego obowiązku.
• Rozmowa. Rodzic pyta dziecko:
− Co znajdowało się na dłoniach Stasia?
− Czy ręce Stasia były czyste?
− Co pomogło usunąć wirusy, bakterie, grzyby?
− Dlaczego należy myć ręce?
 
Kochane Brateczki, czy podobało Wam się opowiadanie??? Zatem skoro już tak dużo wiecie na temat wirusów i bakterii, które atakują nasze zdrowie – pora podjęć kolejne prozdrowotne wyzwanie jakim będzie przygotowywanie zdrowego żywienia. Waszym zadaniem będzie przygotowanie wraz z Rodzicami pysznych i nade wszystko ZDROWYCH kanapek!!! Możecie je przygotować i zjeść na śniadanie, bądź w innej dogodnej dla Was części dnia. Pamiętajcie o zdrowych warzywach, które można wykorzystać do przyrządzania pysznych kanapek.

• Przygotowywanie zdrowych kanapek.
  − Czy lubisz jeść kanapki?
  − Z czym najbardziej je lubisz
• Rodzic  wyjaśnia rolę właściwego odżywiania się. Podkreśla znaczenia spożywania zdrowych produktów, np.: mleka, sera, ciemnego pieczywa itp. Zachęca do spożywania dużej ilości warzyw i owoców, a ograniczenia jedzenia słodyczy.
  − Co przedstawiają zdjęcia?
•    
  − Z czego są zrobione kolejne kanapki?
  − Kiedy jemy kanapki?
   
  Proponujemy dziecku wspólne zrobienie zdrowych kanapek dla całej rodziny – np. na śniadanie bądź kolację. Wspólna degustacja i dzielenie się wrażeniami smakowymi. Warto zachęcić dziecko, by pomagało w nakrywaniu stołu i sprzątaniu. Życzymy smacznego i serdecznie pozdrawiamy! Pani Ewa i Pani Zosia:)